「体重が増えた・肥満」の記事一覧

なぜ産後の食欲がとまらないの！食べ過ぎを抑える６つの方法とは

「出産後、太ったまま体重・体型が戻らない」「自分の体重やたるんだお腹、下半身を見るのがストレス」「食欲がありすぎて痩せない」などなど、出産後、体重が増えたまま戻らず「なんとかしたい！」と始めた運動で、逆に膝関節を・・・

中高年の膝の痛みは「病院の治療」だけではなかなか治らないものです。普段の生活での「心がけ」が大切になりますとくに、膝痛を治すためのダイエットこそ「生活習慣の見直しが必要」な、最たるものです。特に６０歳代は、代謝・・・

担当する「中高年」の患者様で、「ヒザのために」痩せなきゃとはわかってるんだけどナカナカ難しいんですよね～」とおっしゃる方はとても多いです。確かに、体重オーバーのところを減量して「ひざがラクになりました」と喜ばれる方は・・・

肥満によって体重が増えると、ひざへの負担が大きくなり膝痛の危険因子となります。もちろん、肥満体の方が「全員」、ひざが痛いわけではありません。しかし、その可能性が激増。「膝痛予備軍」となってしまい、さらにO脚が進む原・・・